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小孩儿几个月的时候可以开始吃辅食呢?山西月子会所的老师告诉您

来源:http://www.sxjiabeiai.com/news_202.html 时间:2019-07-08 10:15:18 次数:

不建议给1岁以内的宝宝喝蔬菜汁或水果汁,因为经过压榨的蔬菜汁营养含量很少,只会白白占用宝宝的胃,而没有提供足够的纤维素等营养。而果汁则会容易让宝宝不爱喝白水,甚至容易引起血糖升高及龋齿。因此,给宝宝添加蔬菜、水果,首选方式应该是蔬菜泥、水果泥。

小孩儿几个月的时候可以开始吃辅食呢?山西月子会所的老师告诉您

四个月的宝宝可以添加辅食吗


世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,宝宝满6月龄后才开始添加辅食,但是宝宝生长情况各有差异,有些宝宝满4月龄就开始出现添加辅食的生理信号了,比如宝宝挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。


辅食添加初期,首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥,保证宝宝摄入充足的营养素。可以选择亨氏铁锌钙营养奶米粉,含有丰富的铁锌钙,宝宝营养不用愁,而且片状的米粉在冲调时不结团,质地细腻,营养好吸收,非常适合刚开始添加辅食的宝宝。


等宝宝适应了最初的辅食后,可以适时引入其他类别的辅食,如蔬菜、水果、蛋黄等,做成蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃,如果妈妈没时间自己做,也可以购买大品牌生产的蔬果泥,比如亨氏的苹果猕猴桃泥、甜嫩蔬菜泥、混合蔬果泥等。


要注意的是,不建议给1岁以内的宝宝喝蔬菜汁或水果汁,因为经过压榨的蔬菜汁营养含量很少,只会白白占用宝宝的胃,而没有提供足够的纤维素等营养。而果汁则会容易让宝宝不爱喝白水,甚至容易引起血糖升高及龋齿。因此,给宝宝添加蔬菜、水果,首选方式应该是蔬菜泥、水果泥。